# Тренировка

читать 2 мин.
0 40

В статье описаны 8 упражнений для тренировки талии, которые можно выполнять дома. Каждое упражнение описано подробно с указанием количества повторов. Упражнения помогают укрепить мышцы талии и улучшить ее форму.

Перепост
Прочитать полностью