# Мотивация

читать 2 мин.
0 29

Статья предлагает 7 способов мотивировать себя к занятиям спортом, включая критический взгляд на себя, фиксацию результатов, веру в зеркало, поиск альтернатив, заведение блога, начало бега и чередование персональных и групповых занятий.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 38

Статья о 9 привычках, которые помогут вам достичь успеха и улучшить качество жизни. Среди них - ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневная практика.

Перепост
Прочитать полностью